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    柳十一躺在藤椅上歪着脖子打着呼噜，郁闷趴在柳十一的大腿上也睡着了，只有可可他们三人还度日如年，心中难安。

    约莫到了三点的时候，田伯睡醒了，出了屋子叫醒了柳十一，道：“感觉怎么样了？”

    柳十一醒来，晃了晃胳膊，笑道：“好多了。”

    田伯点点头，道：“那我们这就开始吧。”说完，他看向了可可他们三人，道：“你们要是想看，也可以看看，对强身健体还是有些帮助的。”

    说完，也不去管他们了，带着柳十一开始在院子里打拳了。

    田伯的这一套拳法怪异，有些类似于在网上和民间流传的的五禽戏，但是动作却又不尽相同，时而大开大合，时而娇柔内敛，怎么看都不像是能够打架的，反而更像是广播体操……

    柳十一初时不以为然，他自小便天赋高，运动神经异常的达，对于一些动作什么的可谓是看一眼便会，而等他开始跟着田伯一起做的时候，才现没那么简单。

    许多的动作，对关节的柔韧度要求高的吓人，柳十一身体的韧性虽然不错，但是做的时候却也疼的他呲牙咧嘴的，还没办法做标准。

    可可在一旁聚精会神的看着，不由得便跟着做起来了，她反而是比柳十一做的还要好些，毕竟是个姑娘，柔韧度比柳十一这大老爷们强多了。

    一套动作下来，柳十一便做的汗流浃背，田伯笑着道：“第一次做能做到这样，已经很不错了，动作都记住了吗？”

    柳十一赶紧点点头，田伯又道：“接下来就要配合呼吸的口诀了，你听好了。”

    接着，田伯又开始带着柳十一打了一遍拳，因为要配合呼吸，这次要比上次慢得多了。

    加上呼吸吐纳之后，这套动作做起来更加的艰难了，因为这吐纳和平日间的呼吸完全不同，甚至可以说是相驳。

    一般的运动，都对呼吸的把控有要求，这套拳法更是严苛。

    有的时候出长拳，它要求一口气吐尽，收拳的时候却要求闭气，那些短快的动作，甚至要求一动便是一个呼吸，急促而短快，有的反而是要求闭气不出。

    柳十一慢慢的跟着做，一点儿的轻视之心也没有了，尽管如此，在做一个动作的时候，他还是一口气没有及时提上来，胸腹中一阵气闷，不得不停下来。
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